Hoc est tempus gaudii. Goodies ut granny piperismi mocha crustula, tarts et ficus eu, quae multo ante Starbucks extiterat, res sunt quae ad annos rotundos expectamus.
Dum gustus tui gemmae tam excitari possunt quam pueri in Nativitate Domini, tempus feriatum est cum homines multum ponderis induunt.
Investigationes editae anno proximo invenerunt Americanos VIII libras in diebus festis lucrari posse sperare. Numeri illi esse possunt oculus-popping, sed unum rectum veniamus: numerus
in libra te non definit, nec opus est ut focus tuus sit in ferias vel in quolibet die. Si circa pondus tuum vel habitum edendi curas, quaeso consule tuum
medicus.
Hoc dixit, spes est cuivis inspicienti pondus lucrum minuendi annorum. Etiam melius nuntiatur: Non requirit ut ferias cibos, sicut Nativitatis cenam, omnino desistas.
Periti suum optimum consilium dant.
1.Keep vestri idoneitatem habitum
Trevor Welles, ASAF, CPT et dominus ac princeps raeda Wellensis et Opportunitas sciant clavem omissionis cottidianae tolutim habere arctam cedulam. Haec tentatio est
quod vitare vis.
"Fac cottidie regulariter exerces", Wells dixit, addens quod omissa cotidiana exercitatione etiam somnum difficultates causare possit.
2.Make consilium
Nempe hoc feriatum dicitur, sed periti monent ne cottidie sicut Nativitatis tractent.
Emily Schofield, certificatus procurator gymnasii personalis et exercitator Ultimae euismod Los Angeles dixit: “Homines non solum edunt et bibunt in Nativitate, sed etiam explicant mentem
ut per plures septimanas indulgeant.'
Eligite ex vobis momentum et consilium praemittite quid illis eveniat.
"Sede et consilium ventura maioris eventus. His eventibus innocenter frui vis, ut in Vigilia Nativitatis Domini, Novus Annus
3.Eat aliquid
Non servabo calories sine die comedere.
"Hoc tuum sanguinem saccharo afficit, industriam, et modus, relinquens te esurientem sentiens et magis postea abundare", dicit Schofieldus.
Cibi qui te adiuvabunt ut diutius sentiant pleni — et minus verisimile manducare plus quam desiderabis postea — includunt cibos qui interdum continent, pingues sanos, et fibra, sicut omelets veggie.
4.Dsuper te non bibam calories
Feriae potiones, praesertim cocktails, possunt esse altae in calories.
"Potiones elige opportune et moderate bibe," inquit Blanca Garcia, nutritionis peritus in Canal Salutis.
Putei suadet habere saltem unum vitrum aquae cum omni potione feriae.
Post tempus: Jan-03-2023